Le Dry January ou « mois sans alcool » invite à faire une pause dans sa consommation. Un défi qui a des bienfaits immédiats et durables sur la santé physique et mentale. Décryptage avec le Dr Zami, médecin addictologue. 

À l’heure où l’épidémie de grippe s’installe, le point sur les symptômes, les populations à risque, les moyens de s'en protéger et le rôle clé de la vaccination. 

Les fêtes de fin d’année sont propices aux accidents de la main. Voici nos conseils pour les prévenir et agir efficacement en cas de blessure.